Пн - Пт: 8:00-20:00

Сб: 10:00-15:00 Вс: выходной

г. Ижевск, ул. Красногеройская, 60

  • 8 (912) 856 44 08
  • +7 (3412) 66-44-44
  • +7 (3412) 66-55-55

Белая диета для зубов

Процедуры отбеливания зубов приобрели большую популярность среди пациентов стоматологических клиник. Однако как сохранить полученный эффект максимально долго? Для того чтобы закрепить результаты отбеливания, разработана специальная белая диета.

Для чего нужна белая диета?

Дело в том, что после отбеливающей процедуры зубная эмаль особенно сильно подвержена воздействию красящих пигментов и кислот. После обработки специальными химическими составами эмаль приобретает более пористую структуру, и любое взаимодействие с красящими продуктами способно быстро уничтожить белоснежный эффект. Белая диета помогает также сохранить здоровье зубов, исключить неприятные и болезненные ощущения.

Что нельзя употреблять в пищу?

Что нельзя употреблять в пищу при белой диете?

Белая диета – это определенные правила, которые рекомендуются пациентам после осветления зубной эмали, независимо от метода отбеливания. Важно отказаться от продуктов, содержащих большое количество красящих веществ:

  • крепкие чаи и кофейные напитки,
  • натуральные соки и морсы,
  • красное вино,
  • шоколад и какао-напитки,
  • свежие яркие овощи, морковь и свекла,
  • кетчупы и соусы на томатной основе,
  • пряности и другие разноцветные приправы к блюдам.

Кроме того, будьте аккуратны с продуктами, в которых содержится кислота. Это цитрусовые, а также некоторые ягоды и фрукты. Ограничьте потребление кисломолочной продукции. Курящим пациентам рекомендуется сократить количество сигарет либо просто полностью отказаться от вредной привычки.

Что можно употреблять в пищу?

Что можно употреблять в пищу при белой диете
Без опасения за свою белоснежную улыбку можно готовить блюда из белого мяса и белой рыбы, употреблять в пищу яичный белок, творог и рассольные сыры. Не образовывают пигментные пятна на зубах грецкие орехи, белая фасоль, горох и белый рис, макароны из твердых сортов пшеницы. Безопасны практически любые каши: гречка, овсянка, кукурузная каша. Из овощей и фруктов рекомендованы бананы, очищенные от кожуры яблоки, белокочанная или пекинская капуста.

Сколько времени нужно держать диету?

Продукты, содержащие красящие пигменты, строго запрещены первые 2-3 дня после проведения процедуры отбеливания. Затем режим питания смягчается. Пациент может позволить себе чашечку кофе, но лучше пить его через трубочку. Соблюдая белую диету на протяжении 2 недель, вы сможете зафиксировать результаты процедуры отбеливания и гарантируете ее долгий устойчивый эффект. Если все-таки сдержаться не удалось, стоматологи рекомендуют незамедлительно почистить зубы после употребления нежелательных продуктов.